Dankzij de eenvoudigheid werd een persoon niet alleen het toppunt van evolutie, maar kreeg hij ook veel problemen. Vanwege het onnatuurlijke lichaam voor de pelspositie valt het hele gewicht op de wervelkolom. De problemen van de Lumbosacral Department hebben elke derde inwoner van de planeet.
Wat is osteochondrose van de lumbale wervelkolom
Het belangrijkste probleem van de wervelkolom in de lumbale regio is dat de hele lading gedurende de dag op deze afdeling valt. In combinatie met marginale mobiliteit wordt de achterkant ook onderworpen aan maximale proeven. De lumbale wervelkolom wordt vernietigd vanwege dystrofische, vervormende veranderingen, het ligamentaire apparaat is verzwakt en verliest elasticiteit, schijven worden geperst, de tussenwervelafstand wordt verminderd. In de kritieke stadia van de ziekte beginnen ze te groeien met botweefsel, dat de zenuwuiteinden vastklemt. Als gevolg hiervan - Pijnsyndroom. Simptoms of osteochondrose van de lumbale
De symptomen van problemen met de onderrug worden zich langzaam en gedurende een lange periode gemanifesteerd. Vaak wordt de diagnose al gesteld over ontwikkelde vormen van de ziekte, wanneer er uitgesproken perioden van verergering zijn. Daarom is het erg belangrijk om tekenen van lumbale osteochondrose te onderscheiden van toevallige malaise of het resultaat van lichamelijke activiteit. De belangrijkste symptomen van de ziekte zijn als volgt:
- Low's pijn. Het maakt niet uit hoe trite, maar dit komende symptoom zou u moeten doen nadenken over het onderzoek. In de primaire fasen kan het pijnsyndroom alleen verschijnen na het tillen van gewichten, bijvoorbeeld, maar elke keer constant. Naarmate het zich ontwikkelt, zal de pijn constant worden en ten tijde van de aanval - ondraaglijk.
- Het knijpen van zenuwuiteinden beperkt aanzienlijk het vermogen om in verschillende richtingen te bewegen. Tilts, bochten of een eenvoudige zitpositie kan pijnlijke aanvallen veroorzaken met een klik op het hele ledemaat naar het onderbeen (lijkt op een schok).
- Het geleidelijke letsel van zenuwwortels veroorzaakt een verandering in de gevoeligheid van de benen, terwijl het symptoom kan toenemen of verzwakken. Het wordt gekenmerkt door een gevoel van brandende, gevoelloosheid, tintelen, kippenvel uit het heiligbeen en hieronder. Als u dit teken van de ziekte negeert, zal dit spierzwakte en afbraak van peesreflexen uitlokken.
- Lokale daling van de temperatuur van de huid, hun bleekheid, droogheid, doorzakken, pijn.
- Verhoogd zweten.
- Gewervelde syndroom.
- In de extreme stadia van de ziekte zijn seksuele disfunctie en plassen mogelijk.
De eerste fase van osteochondrose van de lumbale
Het is moeilijk om de beginfase van de ziekte te identificeren vanwege de onregelmatigheid van symptomen die na belastingen kunnen lijken op gewone vermoeidheid. De tekenen zijn uitsluitend orthopedisch, maar geleidelijk zal de pijn tijdens de aanval ondraaglijk worden en de manifestaties van de ziekte zullen niet langer correleren met fysieke inspanning. Met een tijdig bezoek aan een specialist duurt de behandeling ongeveer 2 maanden en nog een paar voor volledige restauratie. De primaire tekenen van de ziekte zijn als volgt:
- pijn in het lumbale gebied (irritatie van zenuwwortels);
- Pijn voetgangers in de onderste ledematen die kunnen optreden tijdens het lopen;
- Karakteristiek crunch en ongemak, vooral vaak in de ochtend.
Lumbale osteochondrose 2 graden
Volgens experts is lumbale osteochondrose van de 2e graad de meest voorkomende vorm van ziekte bij patiënten geworden, omdat de eerste fase zelden door patiënten zelf wordt opgemerkt, en het is moeilijk om te diagnosticeren. De ontwikkeling van de ziekte veroorzaakt nieuwe, meer uitgesproken symptomen die de patiënt vele jaren vergezellen voordat ze naar de derde fase verhuizen. Symptomen van de tweede ziekte zijn als volgt:
- Lumbalgia en Lumboichachalia;
- primaire mobiliteit van het spinale segment;
- primaire vernietiging van de vezelige ring en een reeks stoffen;
- compressie van zenuwwortels;
- De afstand tussen de wervels is verminderd;
- irritatie van zenuwuiteinden
Lumbale osteochondrose 3 graden
Zelfs 20 jaar geleden was degeneratie van tussenwervelschijven van de derde graad een ziekte van patiënten ouder dan 40 jaar oud. Tegenwoordig is de ziekte aanzienlijk "jong". Osteochondrose van de lumbale 3 graad wordt beschouwd als een uiterst verwaarloosd stadium van de ziekte, wanneer therapeutische oefeningen, massage al een minimaal effect hebben en ontstekingsremmende en schilderpijnen verplicht worden. De algemene symptomen van deze fase zijn als volgt:
- Ishialgische scoliose - het lichaam afwijzen van de focus van de ziekte;
- gevoelloosheid van de onderste ledematen;
- Spinale vervorming;
- wervelkolom syndroom;
- de vorming van intervertebrale hernia's;
- vernietiging van de vezelige ring;
- De belemmering van de pijn met de spreiding van de billen naar de benen (het buitenoppervlak van de heupen).
Osteochondrose van de lumbale regio 4 graden
Dit is een extreme mate van ziekten, die zich alleen kan ontwikkelen met volledige negeren van de symptomen gedurende meerdere decennia. Het wordt gekenmerkt door volledige afbraak en vernietiging van kraakbeen, degeneratieve vervormingen van de schijven. In dit stadium kan de patiënt gedeeltelijk of volledig verlamd of mobiliteit zijn vanwege het pijnsyndroom tot een handicap. Behandeling van osteochondrose van de lumbale graad in de meeste klinische gevallen is chirurgische interventie met actieve geneesmiddelenondersteuning.
Verergering van lumbale osteochondrose
Met constante symptomen van verergering van lumbale osteochondrose hebben ze een sterk pijneffect. Acute schietpijn (lumbago) als gevolg van inbreuk op zenuwwortels verspreidt zich onmiddellijk van de onderrug langs de heupzenuw. In kritieke gevallen is verlies van gevoeligheid voor de vingers van de voet mogelijk. Acute laesies kunnen het functioneren van het bekken verstoren (incontinentie, seksuele disfunctie, constipatie). Vooral gevaarlijk is het "paardenstaartsyndroom", daarmee gaat de controle volledig verloren onder het punt van de ziekte.
Symptomen van lumbale osteochondrose bij vrouwen
Met alle soortgelijke symptomen hebben tekenen van lumbale osteochondrose bij vrouwen hun eigen specifieke bijzonderheden. Ze worden bepaald door het feit dat de lokalisatie van de ziekte in het bekkengebied een negatief effect heeft op het vrouwelijke voortplantingssysteem. Na de ontwikkeling van de tweede graad van de ziekte verandert de menstruatiecyclus (deze kan zelfs onregelmatig zijn en direct afhankelijk zijn van de exacerbaties van osteochondrose). Tijdens de zwangerschap kan osteochondrose van de onderrug vroegtijdige geboorte of miskraam veroorzaken. De seizoensgebondenheid van exacerbaties bij patiënten wordt ook opgemerkt.
Hoe osteochondrose van de lumbale te behandelen
Behandeling van osteochondrose van het lumbale gebied is een langetermijnproces en vereist een geïntegreerde aanpak. Op basis van het stadium van de ziekte, de kenmerken en persoonlijke tolerantie van de patiënt, worden verschillende soorten blootstelling voorgeschreven. Drugbehandeling is alleen ontworpen voor de verlichting van pijnsymptomen, de ziekte zelf kan niet alleen worden genezen met medicijnen. Behandeling van osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom gebruikt de volgende methoden:
- acupunctuur om herstelreacties te stimuleren;
- hirudotherapie;
- onderdrukking van pathologische processen;
- alle soorten therapeutische massage;
- Vacuümeffect bij het uitsteken in de wervelkolom, in aanwezigheid van hernia's.
-
Behandelingsschema
De benadering van de strijd tegen osteochondrose van de onderrug is radicaal verschillend, afhankelijk van de vorm van de ziekte. Sommige manipulaties zijn onaanvaardbaar tijdens de acute fase, maar nuttig tijdens de remissieperiode. Zelfmedicatie in het geval van deze ziekte is bijna onmogelijk. De reeks oefeningen wordt alleen geselecteerd en uitgevoerd door een professionele masseur onder toezicht van een specialist.
Het behandelingsregime voor osteochondrose van het lumbale gebied in het exacerbatiefase is als volgt:
- Volledige spanningsverlichting op de wervelkolom. Organiseer in een ideale situatie uitsluitend bedrust voor de patiënt. Voor een groter effect is het beter om een speciale orthopedische matras en rollen onder de onderrug en nek te gebruiken.
- Het gebruik van spierevelgespanning. Compensatie van pathologische processen en pijn zal het effect van massage verbeteren en spierspanning verwijderen. Het is belangrijk om te onthouden dat deze medicijnen een kalmerend effect hebben, dus gebruik ze niet met degenen wier werk meer aandacht vereist.
- Om de gevolgen van het knijpen van een grote zenuw te stoppen, worden blokkadeinjecties op basis van Novocaine of lidocaïne gebruikt.
Het stadium van remissie wordt behandeld volgens het volgende schema:
- Normalisatie van de geleidbaarheid van zenuwimpulsen en herstel van de schaal van zenuwuiteinden treedt op met behulp van vitamines van groep B.
- Vaatverwijders worden gebruikt om de bloedcirculatie in de weefsels te normaliseren.
- Fysiotherapie van verschillende typen gericht op het voorkomen van exacerbaties. Er zijn veel variëteiten: magnetotherapie, speciale baden, therapeutische massage, acupunctuur.
- Trainingstherapie is een verplicht onderdeel van hersteltherapie. Oefeningen worden afzonderlijk geselecteerd voor een bepaald geval van de ziekte. Een dergelijke training zal helpen om een spierkorset te vormen, de normale belasting te verminderen en de natuurlijke mobiliteit in de onderrug te herstellen.
Eerste hulp voor osteochondrose van de lumbale
Wanneer de patiënt onafhankelijk kan bewegen, is de eerste hulp voor osteochondrose van het lumbale gebied om de mobiliteit van de onderrug te minimaliseren, te beschermen tegen onderkoeling. U kunt voorbereidingen nemen die pijn stoppen, maar in een gematigde dosering zodat de arts de intensiteit van de ernst van het pijnsyndroom kan bepalen. Meer, zonder onderzoek door een specialist, zal niets werken.
Geneesmiddelbehandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom
De volgende medicijnen worden in groepen verdeeld door de methode van blootstelling.
- gels, crèmes en zalven - (help pijn te elimineren);
- Wit -Russische ontstekingsremmende medicijnen;
- NSAIDS;
- B Vitamines V.
Oefeningen
In de acute fase van de ziekte zijn alle oefeningen met de belasting strikt gecontra -indiceerd. Trainingstherapie voor osteochondrose van de lumbale wervelkolom is noodzakelijkerwijs overeengekomen met de arts en ondergaat onder zijn toezicht. Ervaren patiënten kunnen zich ertoe onderhouden wanneer ze de toegestane limieten van hun eigen lading kennen. De reeks oefeningen wordt persoonlijk geselecteerd, beginnend bij de intensiteit van de ziekte en lokalisatie.
Massage
Het gebruik van massage voor osteochondrose van de lumbale regio blijft een verplicht element van het verloop van behandeling, therapie en preventie. Zorg ervoor dat u onthoudt dat alleen vertrouwde specialisten de procedure moeten vertrouwen nadat de aanbevelingen van de arts zijn ingesteld. Je kunt zelf een klassiek of een ander type massage kiezen, maar het is beter om te luisteren naar de aanbevelingen van een specialist, zodat de normale versterking van het motorapparaat plaatsvindt.
Dieet voor osteochondrose van de lumbale
Gewoon een goed, evenwichtig dieet kan de ziekte niet genezen. Het dieet voor osteochondrose van de lumbale regio wordt een extra hulpmiddel op het pad van herstel. Je moet meer voedsel eten met een groot aantal B -vitamines, dierlijke eiwitten, koolhydraten. Het is noodzakelijk om het gebruik van eenvoudige koolhydraten, zout, alcohol, koffie (thee), gerookt vlees, augurken, kruiden te beperken.
Contra -indicaties voor osteochondrose
Elke ziekte heeft specifieke beperkingen die het gebruik van verschillende technieken en behandelingsmethoden niet mogelijk maken. Contra -indicaties voor osteochondrose worden geassocieerd met bijziekten: gastro -intestinale disfuncties, psyche -aandoeningen, bloed- en longziekten, ischemisch syndroom. In deze omstandigheden zijn actieve massage en inspanningstherapie ten strengste verboden. De oefeningen worden niet voorgeschreven in aanwezigheid van verwondingen, tumoren, hematomen en soortgelijke formaties. Het is verboden om actieve sporten en sterkte -ladingen aan te gaan.
Preventie van osteochondrose van de lumbale
Het is mogelijk om problemen met de onderrug te genezen, maar het is beter om ze niet toe te staan, dus de preventie van osteochondrose van de lumbale regio zal een uitstekend alternatief zijn voor de arts voor de dokter. Er zijn weinig basisregels, dus het is vrij eenvoudig om voor de gezondheid van de wervelkolom te zorgen. Dit is wat te doen, zodat lumbosacrale osteochondrose niet verschijnt:
- Over de onderrug niet overkoelen;
- In het geval van fysieke inspanning, til en laat de goederen zonder eikels worden verlaagd;
- Draag geen zware gewichten die worden uitgebreid;
- monitor houding;
- Verander de pose regelmatig en geef de nok niet stagneren in één positie;
- lichamelijke opvoeding volgen;
- Probeer geen hard werken te doen in de verkeerde positie en zonder de juiste voorbereiding.